Apua seksuaaliväkivaltaa kokeneelle
Seksuaalisen itsemääräämisoikeuden loukkauksesta on usein vaikea puhua, ja avunhakeminen voi tuntua ylivoimaiselta.
Vaikeat kokemukset tekisi mieli unohtaa ja torjua mielestä. Välttely voikin helpottaa oloa väliaikaisesti, mutta uskaltautuminen kertomaan tapahtuneesta auttaa toipumaan.
Kokemuksen käsittelyn voi aloittaa siitä, että uskaltaa puhua jollekin luotettavalle läheiselle.
Seksuaaliväkivallan herättämien tunteiden ja ajatusten kanssa ei tarvitse jäädä yksin. On tärkeää muistaa, että seksuaaliväkivallan kokemuksesta on mahdollista
toipua.
Seksuaaliväkivaltaa kokeneella on oikeus myös ammatilliseen apuun, ja se onkin usein oleellinen osa toipumista. Tutustu kriisitukeen seksuaaliväkivaltaa kokeneille tai oikeudellisiin palveluihin, jos tarvitset tukea kokemuksen käsittelyyn tai tietoa oikeuksistasi. Voit olla yhteydessä myös nimettömänä tai varata ajan suoraan verkossa.
Sinun ei tarvitse jäädä asian kanssa yksin. Voit ottaa yhteyttä omaan tahtiisi, myös nimettömästi. Tukinaisen maksuttomissa päivystysnumeroissa ja Nettitukinaisessa yhteydenottosi käsitellään luottamuksellisesti. Sinulle kerrotaan vaihtoehdoista, ja päätät itse, miten haluat edetä esimerkiksi rikosilmoituksen tai muiden toimenpiteiden suhteen.
Seksuaaliväkivaltaa kokeneilla on mahdollisuus yhdestä kolmeen neuvonta- ja ohjauskäyntiin Tukinaisessa kriisityöntekijän vastaanotolla. Tapaamiset voidaan järjestää myös etätapaamisina.
Voit varata henkilökohtaisen tapaamisajan Tukinaisen juristille. Asiakastapaamisessa saat seksuaalirikoksiin liittyvää henkilökohtaista neuvontaa ja ohjausta. Voit tulla tapaamiseen halutessasi nimettömänä, tukihenkilön tai vaikkapa perheenjäsenen kanssa.
Kirjoita nimettömästi Nettitukinainen.fi -palveluun. Kysymykseesi vastaavat tehtävään koulutetut ammattilaiset, jotka noudattavat Tukinaisen ja PuhEet:n (Puhelin- ja verkkoauttamisen eettisten periaatteiden neuvottelukunta) eettisiä periaatteita.
Tukinainen järjestää toimipisteissään Helsingissä, Jyväskylässä, Lappeenrannassa ja Rovaniemellä kriisiterapeuttisia kriisiryhmiä seksuaaliväkivaltaa ja hyväksikäyttöä kokeneille naisille.
On hyvä pitää mielessä seuraavat neuvot:
- älä peseydy, älä vaihda vaatteita
- mene lääkäriin, vaikka näkyviä vammoja ei olisikaan
- kerro lääkärille, mitä on tapahtunut
- ota yhteyttä poliisiin
Lapseen kohdistunut seksuaalirikos tulee aina ilmoittaa poliisille.
Rikosilmoituksen tekeminen ja mahdollinen tuleva oikeusprosessi pelottavat useimpia uhreja. Seksuaaliväkivallan tuomat syyllisyyden ja häpeän tunteet voivat herättää pelkoa, ja viranomaisten suhtautuminen jännittää. Uhrin olisi hyvä saada käydä läpi kokemustaan heti tapahtuman jälkeen, mielellään jo ennen poliisikuulustelua tai ainakin ennen asian oikeuskäsittelyä.