0800–97899 | Kriisipäivystys

Ma–to klo 9–15.

0800–97895 | Juristipäivystys

Ma–to klo 12–15.

Seksuaalisen väkivallan uhri?

Raiskauskriisikeskus Tukinainen antaa tukea, apua ja neuvontaa seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien parissa työskenteleville.

Palvelemme kaikkia sukupuolista riippumatta.

Raiskauksen uhri?

Älä jää yksin, saat apua ja tukea tilanteeseesi Raiskauskriisikeskuksen päivystyksistä.

Uhrien kanssa työskenteleville

Koulutusta seksuaalirikosten uhrien kohtaamiseen.

Kriisipäivystys

Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899

Ma-to klo 9-15. 

Kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan kysymyksissä. Tietoa raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityön palveluista. 

Juristipäivystys

Juristipäivystys, seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895

Ma-to klo 12-15.

Tietoa ja neuvontaa seksuaalirikosasioissa. Henkilökohtaiset ajanvaraukset ja oikeusavustukset. Eri alojen ammattilaiset voivat soittaa juristipäivystykseen myös konsultaatiota koskevissa asioissa.

Nettitukinainen.fi tarjoaa lyhytkestoista ohjausta ja neuvontaa seksuaalista väkivaltaa ja hyväksikäyttöä koskevissa kysymyksissä.

Palvelussa on mahdollista konsultoida joko Raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityöntekijää tai juristia tai molempia.

Yhteydenottajalle vastataan kahden viikon kuluessa.

Senja-sensitiivisyysmalli antaa tietoa lähisuhdeväkivallan ja seksuaalirikosten uhriksi joutumisen vaikutuksista sekä toimintaohjeita näiden rikosten uhrien kanssa toimimisessa kaikille niille, jotka ovat oikeusprosessissa yhteydessä uhreihin.

Opinnäytetyöt

Toistaiseksi emme voi tarjota mahdollisuutta, jotta opiskelijat voisivat tehdä toiminnastamme opinnäytetyötään. Emme myöskään eettisistä syistä välitä haastattelupyyntöjä asiakkaillemme.

Ajankohtaista

Maksuton webinaari seksuaaliväkivallan kohtaamisesta

Tukinainen tarjoaa ammattilaisille maksutonta konsultaatiota sekä tuottaa erilaisia koulutuksia arjen työn tueksi. Järjestämme 21.3.2025 klo 13-15 maksuttoman webinaarin seksuaaliväkivallan kohtaamisesta, ilmoittaudu mukaan sähköpostitse koulutus@tukinainen.fi. Muuta tarjontaamme voitte seurata kotisivuillamme www.tukinainen.fi.

Kriisi- ja juristipäivystyksen aukioloaikojen muutokset

Raiskauskriisikeskus Tukinainen joutuu mukauttamaan toimintaansa sote-järjestöihin kohdistuneiden avustusleikkausten vuoksi. Tämän seurauksena kriisi- ja juristipäivystyksen aukioloaikoihin tulee muutoksia alkaen 7.1.2025.
 
Uudet aukioloajat:
• Kriisipäivystys puh. 0800 97899 ma-to 9-15
• Juristipäivystys puh. 0800 97895 ma-to 12-15
• Nettitukinainen.fi-palvelu www.nettitukinainen.fi 
 
Tavoitteenamme on edelleen tarjota mahdollisimman laadukasta tukea ja apua kaikille palveluitamme tarvitseville. Pahoittelemme muutoksista mahdollisesti aiheutuvaa haittaa ja kiitämme ymmärryksestänne.
 
Akuuteissa seksuaaliväkivaltatilanteissa yhteydenotot alueellisiin SERI-tukikeskuksiin.
 
Lähimmän SERI-tukikeskuksen sijainnin ja yhteydenottotiedot löydät osoitteesta www.thl.fi/seri.

Ryhmätoiminta

Vakauttava tietotaito-ryhmä seksuaaliväkivaltaa kokeneille naisille keväällä 2025 (etäryhmä)

Raiskauskriisikeskus Tukinainen järjestää kymmenen kerran etäryhmän nuoruudessa tai aikuisuudessa seksuaaliväkivaltaa kokeneille naisille. Ryhmän tarkoituksena on syventää ymmärrystä trauman vaikutuksesta ja löytää selviytymiskeinoja voinnin vakauttamiseksi.

Ryhmä käynnistyy maanantaina 17.3.2025 ja kokoontuu klo 15.30 – 17.00 välisenä aikana etäyhteydellä. Ryhmä on maksuton ja siihen voi osallistua ympäri Suomen. Ryhmään otetaan kuusi osallistujaa ja osallistuminen edellyttää sitoutumista koko jakson ajaksi. Ryhmää ohjaa kaksi Tukinaisen työntekijää, jotka haastattelevat ryhmästä kiinnostuneet ennen ryhmän alkua. Haastattelut järjestetään helmikuun aikana etänä.

Voit tiedustella lisää ilmoittautumisesta kriisipäivystyksestämme puh. 0800 97899 ma-to klo 9-15 tai nettitukinainen-palvelumme kautta https://www.nettitukinainen.fi.

Sovelletun rentoutuksen ryhmä Rovaniemellä

Sovellettu rentoutus on itsehallintamenetelmä, jonka avulla on mahdollista oppia ennaltaehkäisemään ja hoitamaan stressiä, kielteisiä tunteita ja tuntemuksia sekä erilaisia fyysisiä oireita, jotka voivat liittyä esim. paniikkihäiriöön, ahdistuneisuuteen tai jännittämiseen. Sovelletun rentoutuksen menetelmän kautta voi oppia tuntemaan oman kehonsa paremmin, jolloin myös mm. kehon jännittyneisyyteen on helpompi vaikuttaa. Tavoitteena on oppia rentoutumaan omatoimisesti lyhyessä ajassa ja eri tilanteissa.

Ryhmä kokoontuu klo 15.30-17.00 tiistaisin 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 6.5. ja 13.5.2025.

Ryhmään ilmoittautuminen 28.2.2025 mennessä numeroon 044 243 9143.

Vertaistukiryhmä lapsuudessa tai nuoruudessa seksuaaliväkivaltaa kokeneille Jyväskylässä

Ryhmässä keskustellaan seksuaaliväkivallan seurauksista, oireista ja toipumiseen liittyvistä voimavaroista.

Ryhmä kokoontuu kymmenen kertaa, jotka koostuvat eri teemoista. Esimerkkejä käsiteltävistä teemoista ovat tunteet, voimavarat, voinnin vakauttamisen keinot.

Ryhmään hakeutuvalla on hyvä olla taustalla yksilötyöskentelyä seksuaaliväkivallan traumaan liittyen ja mahdollisuus sitoutua ryhmätapaamisiin. Ryhmä kokoontuu Jyväskylän aluetoimipisteessä.

Ryhmään hakijat haastatellaan. Ilmoittautuminen kriisipäivystykseen p.0800-97899 tai suoraan Jyväskylän aluetoimistoon puh. 044 757 4533. Ryhmä järjestetään syksyllä 2025.

“5 askelta vakauttamiseen” -ryhmä Lappeenrannassa

Raiskauskriisikeskus Tukinaisen Lappeenrannan aluetoimipiste järjestää ryhmän “5 askelta vakauttamiseen” kevättalvella 2025.


Ryhmän tarkemmat tapaamisajat päivittyvät piakkoin.

Helsingin päätoimipiste tiedottaa

Helsingin päätoimipisteen ja aluetoimipisteiden uutiskirjeet yhdistyvät. Uutiskirjeessä tietoa ajankohtaisesta toiminnasta, ryhmistä, koulutuksista ja maksuttomista webinaareista. Vinkkaa uutiskirjeestä myös työkaverillesi. 

Raiskauskriisikeskus Tukinainen palvelee kaikkia sukupuolesta riippumatta

Raiskauskriisikeskus on paikka, jossa kaikki, sukupuolista riippumatta, voivat saada apua ja tukea. Voit olla nainen, mies, transsukupuolinen, muunsukupuolinen tai et määrittele sukupuoltasi lainkaan.

Sinulla on oikeus saada maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua, neuvontaa ja ohjausta.

Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi tai muita henkilötietojasi, jos et halua. Aloita toipuminen jo tänään soittamalla päivystyksiimme.

Raiskauskriisikeskus Tukinaisen katsaus menneisiin vuosiin

Raiskauskriisikeskus Tukinainen on toiminut 30 vuotta seksuaalirikosten uhrien tukena. Juhlavuoden kunniaksi julkaisemme Raiskauskriisikeskuksen katsauksen menneisiin vuosiin. Voit lukea katsauksen tästä>> .

Blogi
Eeva Maattanen

Ohjaus jatkohoitoon

Palveluohjaus on osa Raiskauskriisikeskus Tukinaisessa tehtävää kriisityötä. Kriisityöntekijä arvioi asiakkaan toipumista ja mahdollista jatkohoidon tarvetta läpi koko sovitun työskentelyajan. Raiskauskriisikeskus Tukinaisen lyhyehkö kriisijakso riittää usein

Lue lisää »
Blogi
Eeva Maattanen

Seksuaalirikosten uhrien läheisille

Muista, että jokainen pienikin askel on merkityksellinen. Sinun tukesi, vaikka se tuntuisi pieneltä, on arvokasta ja auttaa rakastasi hänen matkallaan toipumiseen. Pidä huolta myös itsestäsi

Lue lisää »

Seksuaaliväkivaltatyön saralla on vielä tehtävää

Raiskauskriisikeskuksen vuoden 2024 kampanja muistuttaa meitä siitä, että seksuaaliväkivaltaa esiintyy myös lähisuhteissa.

Kun seksuaalista itsemääräämisoikeuttasi on loukattu

Alueellisten toimipisteiden tiedot
(Jyväskylä ja Rovaniemi)

Tukinainen ry kiittää

Kiitämme yksityisiä lahjoittajia, jotka ovat tukeneet työtämme.

Kiitämme Helsinki 1 Zonta-kerho ry:tä ja Suomen kätilöliittoa työmme tukemisesta.

Kiitämme Alakulttuuriviestinnän edistämisyhdistystä Normaalipif ry:tä lahjoituksesta, joka liittyy Punkstoo-kampanjaan.

QuestionPro provides unparalleled insights and just launched enterprise features including Communities, Customer ExperienceWorkforce and Mobile.

Raiskauskriisikeskus Tukinainen kiittää Pimppikerhoa, joka ohjaa Vaginamonologin esityksestä saadun tuodon Raiskauskriisikeskuksen toimintaan. Erityiskiitokset myös Anna-Maria Vänskälle Vaginamonologien ohjaajalle.

Pimppikerhon tarkoituksena on levittää radikaalia pimppipositiivisuutta. Pimppipositiivisella alustalla saa juhlia kuukautisia, synnytystä, kehollisuutta ylipäätään ja myös menopaussia.

Raiskauskriisikeskus Tukinainen on seksuaalirikosten
uhrien tukijärjestö

  • antaa apua, tukea ja ohjausta seksuaalisen väkivallan ja/ tai hyväksikäytön kohteeksi joutuneille sekä heidän läheisilleen
  • vaikuttaa ammatti-, viranomais- ja oikeuskäytäntöihin sekä yleiseen mielipiteeseen seksuaalisen väkivallan vähentämiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi
  • tarjoaa yhteistyötä, konsultaatioapua ja koulutusta eri alojen ammattilaisille, viranomaisille, järjestöille ja oppilaitoksille
  • täydentää julkisia sosiaali- ja terveysalan palveluita ja viranomaisjärjestelmää omalla erityisalueellaan

Lisätietoja saat lataamalla esitteen raiskauskriisikeskuksen toiminnasta (pdf-muodossa).

Tukinainen on myös  Vapaaehtoisen puhelin- ja verkkoauttamisen eettisten periaatteiden neuvottelukunnan toiminnassa mukana.